广州代怀孕

试管婴儿费用医保报销吗:懒觉越睡越懒影响智

“一晚睡10个小时,为什么白天还是无精打采呢?”在某公司上班的小陈简直想不通,以前,他常抱怨自己睡得太少,以致头昏脑涨。但每天增加了睡眠时间,还是没精神,上班时反应慢,被老板骂了好多次。

专家解释,大部分人会认为,消除疲劳就应该多睡觉。其实,想用增加睡眠时间来获得健康的观念,是完全错误的。

睡眠时间过长的人,就会变得懒惰、软弱无力,甚至智力也会随之下降。一夜休息后,肌肉和关节会变得松弛,醒后立即活动可试管婴儿费用医保报销吗:懒觉越睡越懒影响智使肌张力增加,也可使肌肉的血液供应增加,使骨骼、肌肉组织处于修复试管婴儿费用医保报销吗:懒觉越睡越懒影响智状态,同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除,有利于肌肉组织恢复运动状态。试管婴儿费用医保报销吗:懒觉越睡越懒影响智经常睡懒觉的人,因肌肉组织错过了活动良机,起床后会感到腿软、腰骶不适,周身无力。

睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态,而其他神经中枢由于受到抑制时间太长,恢复活动的功能就会变得相对缓慢,因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采,甚至智力下降。

上一篇:老人能不能生孩子:怀代孕间怎么减肥 推荐三个
  • 下一篇:女人早点要孩子好,还是晚些要孩子聪明 返回列表
  • 最新文章

    热门文章