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备孕期妊娠期如何做好空腔护理

  口腔健康很重要,尤其是对于备孕、妊娠以及产后期间的准妈妈而言更是重中之重。怀孕期间不注重口腔健康小心患上牙周炎。

  备孕、妊娠,如何做好空腔护理呢?

  一、备孕

  备孕的时候,尽量到口腔科做一次全面的检查,对现有的牙齿疾病,比如:龋齿、牙龈炎、牙周病等进行相关治疗;避免孕期牙龈出血、肿胀、疼痛等情况出现。 保证口腔处于健康的状态,尽可能降低怀孕后对自身及胎宝宝发育的负面影响。

  龋齿:怀孕前6个月,彻底治疗龋齿。避免孕期牙痛诱发早产和流产。

  二、怀孕过程中

  若是没有心理准备的情况下中标了,及早去口腔科检查,了解自己的口腔状况。在进行口腔检查的时候,切忌一定告诉口腔科医生,自己已经怀孕,尽量避免X线检查,以及服用不适当的药物。

  1)孕期常见的口腔疾病

  1、妊娠性龈炎

  相信99%妈妈都有这个经备孕期妊娠期如何做好空腔护理历,孕期刷牙牙龈出血;对,这个表现就是妊娠期由于荷尔蒙变化引起的龈炎,也称为妊娠性龈炎。虽然孕期进展到分娩前2个月变得最明显;分娩前1个月会减轻。

  处理:定期洁牙,去除引起牙龈炎的菌斑;妊娠期妇女加强口腔卫生的宣教及口腔检查,去除不良充填物,以减少菌斑的存在。

  2、孕期牙周炎:孕期孕妈若没有牙周炎,也会出现牙齿松动。雌激素和孕酮水平的上升,影响到牙周组织。分娩后激素水平下降,这种情况也会缓解。

  2)孕期口腔护理

  1、孕早期:1-12周

  ? 孕吐后,要及时漱口;保持口腔卫生,防止呕吐物对牙齿健康的影响。

  ? 吃水果之后,漱口,水果中含有发酵类能量物质,长时间残渣停留在口腔有较强的腐蚀作用,容易造成孕期龋病和其他口腔疾病。

  ? 多次进餐后一定要漱口,保持良好的口腔卫生。

  ? 补充叶酸,预防胎儿唇腭裂的发生。因为胎儿的乳牙发育孕6周已经开始,恒牙发育开始与孕第10周。

  ? 精心挑选牙刷。选择小、平整且柔软的牙刷,以免刺激呕吐。

  2、孕中期:13-27周

  ? 少吃甜零食。终于熬过了吐得昏天暗地的孕早期,胃口大开,孕妈会变得很“馋”,这个时候尤其对于甜的食物要有所控制。不但能保护牙齿,也能控制孕期体重。

  ? 多吃富含vtC、VitB12、钙的食物,补充有益牙齿的维生素与微量元素。

  3、孕晚期:≥28周。除了刷牙、漱口水、牙线也能很好的帮助牙齿。牙齿缝、压根线才是藏污纳垢的地方,这也是牙刷搞不定的地方,而牙线的就能派上用场,清楚污垢。 可以考虑预约一次产后的口腔检查。但孕最后6周,尽量避免口腔操作。

  3)宝宝出生后

  产后体检,不妨去看一次牙医。尤其是有龋齿的妈妈,因为充填材料主要是银汞合金混合物,目前关于银汞合金是否会通过乳汁进入胎儿体内的研究还比较少。我们都知道汞、银等毒性物质,若您有此担忧,可以和牙医沟通,看是否要移除。


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